Description
Des boulettes sucrées et croustillantes à base de Rice Krispies, dattes et chocolat, rapides et faciles à réaliser.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 3 tasses de Rice Krispies
- 1 tasse de dattes, dénoyautées et hachées
- 1 tasse de pépites de chocolat
- 1/2 tasse de beurre ou de margarine
- 1/4 tasse de miel
- 1/2 tasse de noix ou de graines (facultatif)
Préparation
- Faites fondre le beurre et le miel à feu doux dans une casserole.
- Ajoutez les dattes hachées et mélangez jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées.
- Retirez du feu et incorporez les Rice Krispies et les pépites de chocolat. Ajoutez les noix ou graines si vous en utilisez.
- Laissez le mélange refroidir légèrement.
- Façonnez en boules de la taille souhaitée.
- Réfrigérez jusqu’à ce que les boules soient fermes.
- Servez et savourez !
Notes
Pour une touche de nouveauté, essayez d’ajouter une pincée de cannelle ou des morceaux de chocolat blanc.
Nutrition
- Serving Size: 1 boule
- Calories: 120
- Sugar: 15g
- Sodium: 35mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 1g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 15mg
Mots clés: dessert facile, boules de chocolat, Rice Krispies, dattes, recette rapide