Description
Des carrés croustillants au chocolat et au beurre d’arachide, parfaits pour un snack sucré.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 125 ml de beurre d’arachide naturel
- 125 ml de miel
- 1 L de céréales de flocons de riz croustillant (type Rice Krispies)
- 125 g de chocolat noir haché
Préparation
- Dépôser le beurre d’arachides et le miel dans un grand bol allant au micro-ondes. Chauffer 1 minute pour assouplir le miel, puis mélanger énergiquement.
- Incorporer les céréales aux flocons de riz croustillants dans le mélange.
- Transférer le mélange dans un moule carré de 20 cm. Presser bien le mélange pour qu’il prenne une bonne forme.
- Hacher grossièrement le chocolat. Dans un petit bol, faire fondre le chocolat 1 minute 30 secondes, en remuant toutes les 30 secondes.
- Verser le chocolat fondu sur le mélange de céréales et étaler-le uniformément.
- Placer au frigo pendant un minimum de 45 minutes.
- Couper en 16 morceaux et déguster.
Notes
Évitez de trop chauffer le chocolat et assurez-vous de bien presser le mélange.
Nutrition
- Serving Size: 1 morceau
- Calories: 200
- Sugar: 15g
- Sodium: 100mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Mots clés: carrés, Rice Krispies, chocolat, beurre d'arachide, dessert rapide