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Crevettes Sautées à l’Ail et au Citron

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Plat Principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Méditerranéenne
  • Diet: Sans gluten, Pescatarien

Description

Un plat savoureux et facile à préparer, mélangeant des crevettes juteuses avec de l’ail, du citron et des épices.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 500 g de crevettes crues (décortiquées, avec ou sans queue)
  • 3 gousses d’ail (hachées finement)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
  • 1/2 cuillère à café de piment doux ou de paprika
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe de persil frais (haché)
  • Quartiers de citron (pour servir)

Préparation

  1. Rincez et séchez les crevettes avec du papier absorbant.
  2. Assaisonnez les crevettes avec du sel, du poivre et le piment doux.
  3. Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  4. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant 30 secondes.
  5. Incorporez les crevettes assaisonnées et laissez-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté.
  6. Hors du feu, arrosez avec le jus de citron et mélangez bien.
  7. Parsemez de persil frais et servez immédiatement avec des quartiers de citron.

Notes

Assurez-vous de ne pas surcuire les crevettes pour qu’elles restent tendres.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 220mg

Mots clés: crevettes, ail, citron, plat rapide, recette facile