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Croque au Saumon Fumé

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 6 minutes
  • Temps total: 16 minutes
  • Portions : 1 sandwich 1x
  • Category: Snack
  • Method: Grilling
  • Cuisine: French
  • Diet: Pescatarian

Description

Un sandwich grillé super simple avec du saumon fumé, parfait pour un apéro ou un brunch cosy.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 2 tranches de pain de mie ou pain brioché (environ 80 g)
  • 80 g de saumon fumé
  • 1 cuillère à soupe de fromage frais (type cream cheese)
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche (facultatif)
  • 1 petite poignée de roquette (environ 15 g)
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe de beurre (pour le pain)

Préparation

  1. Beurrer le pain : Commencez par beurrer l’extérieur des deux tranches de pain avec une fine couche de beurre.
  2. Préparer la garniture : Dans un bol, mélangez le fromage frais avec la crème fraîche (si vous choisissez de l’utiliser). Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.
  3. Assembler le sandwich : Étalez ce mélange sur l’intérieur d’une tranche de pain. Ajoutez le saumon fumé, quelques feuilles de roquette, puis refermez avec la deuxième tranche de pain (beurre vers l’extérieur).
  4. Faire griller : Faites chauffer une poêle ou un appareil à croque-monsieur. Faites cuire le sandwich pendant 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen.
  5. Servir : Servez immédiatement, et n’hésitez pas à couper le croque en deux pour faciliter la dégustation.

Notes

Évitez de ne pas assaisonner et ne grillez pas à trop haute température pour un résultat optimal.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 550mg
  • Fat: 23g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 40mg

Mots clés: Croque, Salmon, Sandwich, French Cuisine, Easy Recipe