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Émincé de Veau Sauce Fromage Blanc & Ail Doux

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 30 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Plat Principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Française
  • Diet: Non spécifié

Description

Un plat crémeux et savoureux de veau, agrémenté d’une sauce au fromage blanc et à l’ail doux, parfait pour impressionner vos convives.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 600 g de veau (escalopes ou quasi), coupé en gros cubes
  • 200 g de fromage blanc entier
  • 80 g de crème fraîche épaisse
  • 3 gousses d’ail doux (15 g)
  • 1 petit oignon (60 g), finement émincé
  • 10 g de persil frais, ciselé
  • 20 g de beurre doux
  • 10 g d’huile neutre
  • 5 g de jus de citron
  • 3 g de sel
  • 2 g de poivre noir

Préparation

  1. Coupez le veau en cubes réguliers, émincez l’oignon et écrasez l’ail doux.
  2. Dans une poêle, chauffez l’huile et le beurre, faites dorer les morceaux de veau pendant 6 à 7 minutes à feu vif. Salez légèrement et retirez-les.
  3. Ajoutez l’oignon émincé dans la même poêle et faites cuire jusqu’à ce qu’il devienne translucide (environ 3 minutes), puis ajoutez l’ail doux écrasé.
  4. Hors du feu, ajoutez le fromage blanc et la crème fraîche, puis mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène. Remettez à feu doux.
  5. Ajoutez les morceaux de veau, le jus de citron et laissez mijoter à feu doux pendant 8 minutes.
  6. Incorporez le persil ciselé, poivrez généreusement et ajustez l’assaisonnement.

Notes

Utiliser des ingrédients frais pour un meilleur goût.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 420
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg

Mots clés: veau, sauce, fromage blanc, plat français, recette rapide