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Endives Farcies au Saumon Fumé et Avocat

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 0 minutes
  • Temps total: 15 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Appetizer
  • Method: No-Cooking
  • Cuisine: French
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Une recette délicieuse et élégante d’endives farcies avec du saumon fumé et de l’avocat, parfaite pour un apéritif ou une entrée.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 4 endives
  • 200 g de saumon fumé
  • 2 avocats bien mûrs
  • 1 citron
  • 100 g de fromage frais (type Philadelphia)
  • Sel & Poivre
  • Quelques brins d’aneth frais

Préparation

  1. Lavez vos endives et préparez les plus belles feuilles sur un plateau.
  2. Épluchez les avocats, retirez les noyaux, écrasez la chair avec du jus de citron, sel et poivre, puis incorporez le fromage frais.
  3. Ajoutez le saumon découpé en morceaux et mélangez délicatement.
  4. Garnissez chaque feuille d’endive avec la préparation au saumon et avocat.
  5. Parsemez d’aneth frais et de zestes de citron avant de servir.
  6. Servez frais et savourez !

Notes

Évitez d’écraser les avocats trop finement pour garder de la texture. Vous pouvez préparer le mélange à l’avance, mais garnissez les endives juste avant de servir.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 7g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 30mg

Mots clés: endives, saumon fumé, avocat, apéritif, recette française