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Saumon Maple et Sriracha

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Plat Principal
  • Method: Baking
  • Cuisine: Américaine
  • Diet: Pescétarien

Description

Une recette rapide et savoureuse de saumon glacé au sirop d’érable et Sriracha, prête en 20 minutes.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 60 ml de sirop d’érable
  • 15 ml de sauce piquante sriracha
  • 675 g de filet de saumon sans la peau

Préparation

  1. Préchauffe le four à 180 °C (350 °F) et place la grille au centre. Recouvre une plaque de cuisson de papier parchemin.
  2. Dans un grand bol, mélange le sirop d’érable et la sriracha.
  3. Coupe le saumon en 4 pavés, puis trempe chaque pavé dans le mélange sucré-épicé.
  4. Dispose le saumon sur la plaque et enfourne pendant 15 minutes, ou jusqu’à ce que la chair se défasse facilement.
  5. Quelques minutes avant la cuisson terminée, fais chauffer le reste de la sauce au micro-ondes. Une fois épaissie, badigeonne le saumon avec cette sauce pour une finition brillante.

Notes

Assure-toi de bien mariner le saumon pour une meilleure saveur. Tu peux utiliser du miel à la place du sirop d’érable si nécessaire.


Nutrition

  • Serving Size: 1 filets de saumon
  • Calories: 400
  • Sugar: 13g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 34g
  • Cholesterol: 75mg

Mots clés: saumon, sriracha, sirop d'érable, recette rapide, dîner facile