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Pain fourré au poulet et sauce BBQ

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total: 35 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: American
  • Diet: None

Description

Un classique réconfortant, ce Pain fourré au poulet et sauce BBQ est simple, rapide, et impossible à résister.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 3 tasses de poulet effiloché
  • 1 tasse et demie de fromage mozzarella râpée
  • 1/4 d’oignon rouge tranché finement
  • 1/4 de tasse d’herbes fraîches tranchées
  • 3/4 de tasse de sauce BBQ
  • 1 pain baguette ou petits pains fourrés
  • Piment fort (optionnel)

Préparation

  1. Dans un grand bol, ajoute le poulet effiloché, 1 tasse et 1/4 de mozzarella, l’oignon, les herbes et 1/2 tasse de sauce BBQ. Bien mélanger jusqu’à ce que ça soit un peu la fête dans le bol.
  2. Si le mélange te semble trop sec, lève la main et ajoute un peu plus de sauce BBQ.
  3. Fais une tranchée sur le dessus de ton pain baguette.
  4. Ajoute le mélange de poulet à l’intérieur du pain, filme tout ce bonheur avec le reste de mozzarella et un filet de sauce BBQ.
  5. Enfourne ton chef-d’œuvre pendant 20 minutes dans un four préchauffé à 325 °F (160 °C).

Notes

Assaisonne généreusement et n’hésite pas à ajuster le fromage selon ton goût. Prépare le mélange à l’avance pour gagner du temps.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 75mg

Mots clés: pain fourré, poulet, sauce BBQ, recette facile, plat réconfortant