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Pizza ‘Épouse-moi’

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total: 35 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Une délicieuse pizza au épeautre, garnie de fauxmage, pesto et olives, à partager avec vos amis ou à déguster seul.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 2 boules de pâte à pizza à base d’épeautre (environ 250g chacune)
  • 200 ml de sauce napolitaine
  • 200 g de fauxmage
  • 50 g de pesto
  • 50 g d’olives
  • 1 cuillère à café d’herbes de Provence
  • 1/2 cuillère à café de flocons de piment
  • 1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre végétalien

Préparation

  1. Préchauffez le four à 220°C (425°F).
  2. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné et formez-la en cœur.
  3. Précuisez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pendant environ 5 minutes.
  4. Laissez la pizza refroidir légèrement.
  5. Ajoutez 100 ml de sauce napolitaine uniformément sur chaque pizza.
  6. Posez 100 g de fauxmage sur la sauce.
  7. Ajoutez du pesto, des rondelles d’olives, des herbes de Provence et les flocons de piment.
  8. Arrosez d’huile d’olive ou de beurre végétalien sur la croûte.
  9. Cuisez à nouveau pendant environ 15 minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée et le fauxmage fondu.
  10. Sortez du four et savourez bien chaude.

Notes

Pour des variantes, vous pouvez remplacer le pesto par du houmous ou la pâte par une version sans gluten.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 0mg

Mots clés: pizza, épeautre, fauxmage, pesto, végétarien