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Potage à la Citrouille

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 40 minutes
  • Temps total: 55 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Soupe
  • Method: Mijotage
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Description

Un potage crémeux à la citrouille, parfait pour les soirées d’automne.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 2 c. à soupe de beurre
  • 1 blanc de poireau, en rondelles
  • 8 tasses (1 kg) de citrouille, en cubes
  • 3 pommes de terre, en cubes
  • 6 tasses (1.5 L) de bouillon de poulet
  • Sel et poivre, au goût
  • 1 tasse (250 ml) de lait ou de crème
  • Muscade, au goût

Préparation

  1. Fais fondre le beurre dans une casserole.
  2. Ajoute le poireau et la citrouille, puis fais-les sauter.
  3. Ajoute les pommes de terre et le bouillon; sale et poivre au goût.
  4. Couvre et fais mijoter pendant 40 minutes.
  5. Passe le tout au mélangeur pour réduire en purée.
  6. Remets le mélange dans la casserole et porte à ébullition.
  7. Ajoute le lait et la muscade, réchauffe sans faire bouillir.
  8. Sers avec des croûtons dorés.

Notes

Goûter à chaque étape pour ajuster l’assaisonnement.


Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 300
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 30mg

Mots clés: potage, citrouille, soupe, automne, recette française