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Poulet au Sirop d’Érable

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 60 minutes
  • Temps total: 75 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Canadian
  • Diet: Gluten-Free

Description

Un délicieux mélange sucré-salé de poulet cuit au sirop d’érable, parfait pour impressionner vos invités.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 poulet de 3 lbs (1.5 kg), coupé en morceaux
  • 1/3 tasse (80 g) de beurre
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • 2 c. à soupe + 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1 tasse (250 ml) de sirop d’érable
  • 1 c. à thé de poudre de cari
  • Sel fin et poivre du moulin, au goût

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 400 °F (200 °C).
  2. Pelez et hachez finement la gousse d’ail.
  3. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux.
  4. Ajoutez le sirop d’érable, la moutarde, l’ail haché et la poudre de cari, puis mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène.
  5. Assaisonnez la sauce au goût.
  6. Disposez les morceaux de poulet dans un plat allant au four et nappez-les de sauce.
  7. Enfournez le poulet pendant une heure, en l’arrosant toutes les dix minutes.
  8. Sers chaud et savoure !

Notes

N’oubliez pas de goûter la sauce et d’arroser le poulet pour éviter qu’il ne se dessèche.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 30g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 100mg

Mots clés: poulet, sirop d'érable, recette facile, plat principal, cuisine canadienne