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Salade de pâtes italienne

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: No-Cook
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Mediterranean

Description

Une salade de pâtes italienne colorée et savoureuse, parfaite pour un déjeuner léger ou un apéro surprise.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 250 g de pâtes (penne, farfalle ou fusilli)
  • 150 g de tomates cerises
  • 100 g de mozzarella
  • 6 à 8 tranches de prosciutto
  • Quelques feuilles de roquette ou de basilic
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Cuire les pâtes : Faites bouillir une grande casserole d’eau salée. Jetez-y vos pâtes et laissez-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
  2. Rincer : Une fois cuites, égouttez-les et rincez-les sous l’eau froide.
  3. Préparer les ingrédients : Coupez les tomates cerises en deux et découpez la mozzarella en dés.
  4. Préparer le prosciutto : Déchirez-le en morceaux.
  5. Mélanger : Dans un grand saladier, mélangez vos pâtes refroidies avec les tomates, la mozzarella, le jambon et quelques feuilles de roquette ou de basilic.
  6. Assaisonnez : Ajoutez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Mélangez délicatement.
  7. Servez froid : Servez la salade bien froide.

Notes

Peut être préparée à l’avance et se garde jusqu’à trois jours au réfrigérateur.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 16g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Mots clés: salade de pâtes, recette italienne, dîner facile