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Salade de pâtes océanes

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: Boiling
  • Cuisine: French
  • Diet: Pescatarian

Description

Une salade de pâtes rafraîchissante avec des crevettes et du surimi, parfaite pour les pique-niques et les barbecues.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 250 g de pâtes farfalle, fusilli ou coquille
  • 150 g de flocons de surimi ou de bâtonnets coupés
  • 100 g de crevettes cuites décortiquées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 1/2 concombre, coupé en demi-tranches
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Sel et poivre au goût
  • Ciboulette ou aneth (facultatif)

Préparation

  1. Fais cuire les pâtes dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutte-les et laisse-les refroidir.
  2. Coupe le surimi en petits morceaux.
  3. Découpe la tomate en dés et le concombre en demi-tranches.
  4. Dans un saladier, mélange les pâtes, le surimi, les crevettes, la tomate et le concombre.
  5. Ajoute la mayonnaise et le jus de citron, puis assaisonne avec du sel, du poivre, et mélange délicatement.
  6. Saupoudre de ciboulette ou d’aneth si désiré, et sers frais.

Notes

Évite de surcharger en mayonnaise pour une meilleure saveur. Prépare tous les ingrédients à l’avance pour un résultat optimal.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 60mg

Mots clés: salad, pasta salad, seafood salad, summer recipe, quick meal