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Soupe de Légumes d’Hiver au Chorizo

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 30 minutes
  • Temps total: 45 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Soupe
  • Method: Ébullition et Mijotage
  • Cuisine: Française
  • Diet: Non Végétarien

Description

Une soupe réconfortante de légumes d’hiver rehaussée de chorizo, parfaite pour les journées froides.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 3 pommes de terre moyennes
  • 2 gousses d’ail
  • 2 tasses (350 g) de chou vert ou frisé
  • 1 c. à thé (5 ml) de graines d’aneth
  • 20 rondelles (85 g) fines de chorizo
  • Sel (peu)
  • Poivre (généreusement)
  • 4 c. à soupe (60 ml) d’huile d’olive

Préparation

  1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en tranches fines. Mettez-les dans une casserole avec 4 tasses (1 L) d’eau. Portez à ébullition. Ajoutez les gousses d’ail pelées, coupées en 4.
  2. Quand ça bout, réduisez le feu et couvrez à moitié. Laissez mijoter pendant une dizaine de minutes.
  3. Hachez le chou en fines lanières.
  4. Quand les pommes de terre sont presque cuites, retirez du feu. Écrasez-les dans leur eau de cuisson et remettez sur le feu avec le chou et les graines d’aneth. Reportez à ébullition, puis réduisez à feu doux pour environ 7 minutes.
  5. Découpez le chorizo en rondelles fines.
  6. Retirez du feu, écrasez à nouveau le mélange.
  7. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
  8. Servez dans 4 assiettes, garnissez de rondelles de chorizo et un filet d’huile d’olive.

Notes

Pour une version plus piquante, ajoutez un peu de piment d’Espelette.


Nutrition

  • Serving Size: 1 bowl
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 40mg

Mots clés: soupe, légumes d'hiver, chorizo, recette réconfortante, cuisine française