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Pâtes épicées aux épinards et merguez

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total: 30 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Des pâtes savoureuses avec des merguez épicées, des épinards frais et une sauce crémeuse au mascarpone.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 400 g de pâtes (spaghetti ou linguine)
  • 8 merguez coupées en petits morceaux
  • 200 g d’épinards frais
  • 2 gousses d’ail
  • 2 oignons
  • 1 citron jaune
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 200 g de mascarpone
  • 40 g de pecorino râpé
  • Quelques gouttes de Tabasco (facultatif)
  • 1 cube de bouillon

Préparation

  1. Faites bouillir une grande casserole d’eau et ajoutez le cube de bouillon.
  2. Émincez finement l’ail et les oignons.
  3. Cuisez les pâtes selon les instructions de l’emballage.
  4. Dans une grande poêle, faites revenir l’ail et les oignons pendant environ 2 à 3 minutes.
  5. Ajoutez les merguez et faites revenir pendant 3 à 4 minutes supplémentaires.
  6. Incorporez le jus de citron pour déglacer la poêle.
  7. Ajoutez le mascarpone, le Tabasco et le concentré de tomate.
  8. Ajoutez les épinards et laissez mijoter pendant environ 3 minutes.
  9. Incorporez les pâtes, l’eau réservée, la moitié du pecorino et le zeste de citron.
  10. Servez chaud avec le reste de pecorino sur le dessus.

Notes

Vous pouvez remplacer les merguez par du poulet ou du tofu pour une version végétarienne.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 500
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 56g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 50mg

Mots clés: pâtes, merguez, épinards, recette rapide, cuisine italienne