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Bol de Pain Farci aux Fruits de Mer Fondant

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 30 minutes
  • Temps total: 45 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French
  • Diet: Seafood

Description

Un plat savoureux de pain farci aux fruits de mer, crémeux et croustillant, parfait pour impressionner vos invités.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 gros pain de campagne
  • 250 g de crevettes décortiquées
  • 250 g de moules
  • 200 g de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 gousse d’ail
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Préchauffe ton four à 180°C.
  2. Coupe le dessus du pain en formant un chapeau et retire un peu de mie.
  3. Fais fondre le beurre dans une poêle et fais revenir l’ail jusqu’à ce qu’il sente bon.
  4. Ajoute les crevettes et les moules, et fais cuire pendant 5 à 7 minutes.
  5. Incorpore la crème fraîche, sale et poivre, et mélange bien.
  6. Remplis le pain de la préparation de fruits de mer et remets le chapeau.
  7. Enfourne pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré.
  8. Sers en découpant des portions.

Notes

Évite de sauter l’assaisonnement et ne fais pas trop cuire les fruits de mer.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 90mg

Mots clés: pain farci, fruits de mer, recette facile, plat marin, cuisine française