Description
Des carrés pleins de douceur avec du beurre d’arachide, du miel et du chocolat noir, une véritable nostalgie gourmande.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 125 ml de beurre d’arachide crémeux
- 125 ml de miel
- 1 L de céréales de flocons de riz croustillant (type Rice Krispies)
- 125 g ou 180 ml de chocolat noir haché
Préparation
- Dans un grand bol allant au micro-ondes, déposez le beurre d’arachides et le miel.
- Chauffez au micro-ondes pendant 1 minute, puis mélangez.
- Incorporez les céréales aux flocons de riz croustillants.
- Transférez le mélange dans un moule carré de 20 cm, en le pressant bien.
- Hachez grossièrement le chocolat et faites-le fondre au micro-ondes pendant 1 minute 30 secondes.
- Versez le chocolat fondu sur le mélange de céréales et étalez-le uniformément.
- Placez au réfrigérateur pendant 45 minutes.
- Coupez en 16 morceaux et servez.
Notes
Vous pouvez personnaliser avec d’autres types de chocolat ou des fruits secs.
Nutrition
- Serving Size: 1 morceau
- Calories: 200
- Sugar: 12g
- Sodium: 100mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Mots clés: carrés, dessert, chocolat, arachide, Rice Krispies, facile