Description
Un délicieux Pain de Viande au Bœuf Haché, facile à préparer et parfait pour les repas en famille.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 1 livre de bœuf haché maigre
- 1 oignon coupé fin
- 1 poignée de riz (non cuit)
- 1 boîte de soupe tomate Aylmer (284 ml)
- 1/2 tasse de sauce chili
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 2 c. à soupe de sauce soja
- Sel et poivre au goût
- 2 gousses d’ail
- 1 c. à soupe de Bovril au bœuf
Préparation
- Mélange le bœuf haché avec l’oignon émincé, le riz, le sel et le poivre. Forme un joli pain et mets-le de côté.
- Fais la sauce en mélangeant la soupe tomate, la sauce chili, la sauce Worcestershire et la sauce soja. Assaisonne avec du sel et du poivre, puis mélange tout.
- Prends un moule à pain et mets une première couche de sauce au fond. Place ton pain de viande et couvre-le avec le reste de la sauce.
- Enfourne à 350°F (175°C) pendant 60 minutes, en arrosant régulièrement avec la sauce.
- Sers chaud avec les légumes de ton choix.
Notes
Assure-toi de ne pas assaisonner insuffisamment et de préchauffer le four avant de cuisiner.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 420
- Sugar: 6g
- Sodium: 650mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 1g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 80mg
Mots clés: pain de viande, bœuf haché, recette facile, cuisine française