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Pouding Érable et Fraises

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 40 minutes
  • Temps total: 55 minutes
  • Portions : 8 servings 1x
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: Française
  • Diet: Vegan

Description

Un dessert réconfortant alliant le goût sucré du sirop d’érable et la fraîcheur acidulée des fraises.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 tasse de sirop d’érable
  • ½ tasse de cassonade
  • 2 cuillères à thé de farine
  • 1 ½ tasse de fraises fraîches ou 1 kg de fraises congelées
  • 1 ½ tasse de rhubarbe coupée en morceaux (optionnel)
  • 2 œufs
  • 1 tasse de sucre
  • ¼ cuillère à thé de vanille
  • ¼ tasse de graisse végétale (ou d’huile)
  • 1 ¾ tasse de farine
  • 2 cuillères à thé de poudre à pâte
  • ¼ cuillère à thé de sel
  • ¾ tasse de lait

Préparation

  1. Commence par préparer la sauce aux fraises. Dans une casserole, fais bouillir le beurre, le sirop d’érable, la cassonade, les 2 cuillères à thé de farine, ainsi que les fraises et la rhubarbe. Laisse cuire pendant 7 minutes. Ensuite, mixe légèrement le mélange pour réduire les fruits en purée et réserve.
  2. Préchauffe ton four à 350 °F (175 °C).
  3. Bats les œufs avec le sucre et la vanille pendant environ deux minutes. Incorpore la graisse végétale et mélange à nouveau. Tamise ensuite la farine, la poudre à pâte et le sel, puis ajoute-les aux œufs en alternant avec le lait.
  4. Verse la pâte dans un moule carré de 9 pouces préalablement beurré. Dispose le mélange de fruits chaud sur le dessus.
  5. Enfourne et laisse cuire pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre du gâteau en ressorte propre. Serre-le chaud.

Notes

Remplace la rhubarbe par des framboises ou des bleuets si désiré. Des éclats de chocolat peuvent être ajoutés pour une touche chocolatée.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 40g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 58g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 50mg

Mots clés: pouding, dessert, érable, fraises, sucré, réconfortant