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Salade de vermicelles aux crevettes

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: Asian
  • Diet: Gluten Free

Description

Une salade fraîche et colorée de vermicelles de riz, crevettes et légumes, parfaite pour les chaudes journées d’été.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 300 g de crevettes
  • 200 g de vermicelles de riz
  • 1 concombre, coupé en dés
  • 1 carotte, râpée
  • 1 piment vert, tranché finement
  • 100 g de salade
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • Quelques branches de coriandre, pour la garniture

Préparation

  1. Verse de l’eau dans une casserole et porte à ébullition. Ajoute les vermicelles de riz et fais-les cuire pendant environ 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égoutte-les et rince-les sous l’eau froide.
  2. Dans une poêle à feu moyen, fais chauffer un peu d’huile. Ajoute les crevettes et l’ail haché, et fais-les sauter 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent bien roses. Retire du feu.
  3. Mets les légumes dans un grand saladier : concombre, carotte, piment et salade. Donne-leur un bon mélange.
  4. Ajoute les vermicelles à la préparation de légumes, et mélange doucement.
  5. Mélange la sauce soja avec le jus de citron dans un petit bol. Verse sur la salade et mélange à nouveau.
  6. Dispose la salade dans un plat de service, ajoute les crevettes sautées par-dessus et décore avec de la coriandre.

Notes

Peut être préparé à l’avance, garder la vinaigrette séparée jusqu’au moment de servir.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 280
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 180mg

Mots clés: salade, crevettes, vermicelles, recette légère, été