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Saucisse Créole Rougail

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 30 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Portions : 4 servings
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: Creole
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Une délicieuse recette de Saucisse Créole Rougail, parfaite pour un repas réconfortant et rapide.


Ingrédients

  • Saucisse créole
  • Oignons
  • Tomates fraîches
  • Ail
  • Gingembre
  • Piments
  • Ciboulette
  • Curcuma

Préparation

  1. Coupez les saucisses en rondelles, émincez les oignons, et hachez l’ail et le gingembre.
  2. Dans une poêle bien chaude, faites revenir les rondelles de saucisse dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  3. Ajoutez les oignons et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  4. Incorporez l’ail et le gingembre, laissez-les se mêler au reste pour libérer leurs arômes.
  5. Ajoutez les tomates, le curcuma et les piments, puis laissez mijoter pendant environ 20 minutes.
  6. Avant de servir, ajoutez la ciboulette coupée pour une touche de fraîcheur.

Notes

Évitez de trop cuire les saucisses pour qu’elles restent juteuses. N’oubliez pas d’assaisonner à votre goût.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 70mg

Mots clés: Saucisse Créole, recette réunionnaise, plat réconfortant, recette facile