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Saumon glacé à l’érable

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Canadian
  • Diet: Pescatarian

Description

Un saumon doux et moelleux enrobé d’un glaçage à l’érable, parfait pour des soirées gourmandes.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1/2 tasse de sirop d’érable pur
  • 3 cuillères à soupe de sucre brun léger
  • 1 1/2 cuillères à soupe de jus de lime frais
  • 2 cuillères à café d’ail émincé
  • 1/4 cuillère à café de paprika
  • 1/8 cuillère à café de poivre noir
  • 2 livres de saumon coupé en filets
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon
  • 1/4 cuillère à café de paprika
  • 1/8 cuillère à café de mélange créole
  • 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif)
  • Sel casher et poivre au goût

Préparation

  1. Préchauffez le four à 375°F (190°C).
  2. Fouettez ensemble tous les ingrédients du glaçage dans un bol et mettez de côté.
  3. Séchez chaque côté du saumon avec une serviette en papier. Assaisonnez les deux côtés avec du sel et du poivre.
  4. Fouettez ensemble les épices restantes et mettez de côté.
  5. Prenez un grand morceau de papier d’aluminium et graissez-le légèrement. Ajoutez le saumon au centre.
  6. Saupoudrez l’assaisonnement sur le saumon.
  7. Versez le glaçage à l’érable sur le saumon.
  8. Pliez les côtés du papier d’aluminium pour enfermer complètement le saumon.
  9. Faites cuire pendant environ 14-15 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit presque cuit.
  10. Changez le réglage sur grill, découvrez le papier d’aluminium et placez le saumon sous le grill pendant environ 2 minutes.
  11. Retirez du four et servez.

Notes

Alternativement, vous pouvez utiliser du miel au lieu du sirop d’érable.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 70mg

Mots clés: saumon, recette de saumon, plat à l’érable, plat facile, cuisine canadienne