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Salade de Vermicelles Sautés

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions : 4 portions 1x
  • Category: Salad
  • Method: No Cook
  • Cuisine: Asian
  • Diet: Vegan

Description

Une salade colorée, croustillante et pleine de saveurs, prête en moins de 20 minutes.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 200 g de vermicelles de riz
  • 1 carotte moyenne, coupée en julienne
  • 1 poivron rouge, tranché
  • 1 poivron vert, tranché
  • 100 g de chou frisé, haché
  • 2 oignons verts, tranchés
  • 50 g de cacahuètes, hachées
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 10 g de coriandre fraîche, hachée

Préparation

  1. Cuire les vermicelles de riz selon les instructions sur l’emballage, puis égoutte-les et rince-les à l’eau froide.
  2. Pendant que les vermicelles cuisent, épluche et découpe tes légumes en julienne ou en fines tranches.
  3. Dans un grand bol, combine les carottes, les poivrons, le chou frisé et les oignons verts avec les vermicelles bien refroidis.
  4. Dans un petit bol, mélange la sauce soja, le jus de citron et la coriandre hachée.
  5. Verse la vinaigrette sur le mélange de vermicelles et de légumes, puis mélange délicatement.
  6. Incorpore les cacahuètes hachées juste avant de servir.

Notes

Laisse les saveurs mariner un peu après avoir mélangé pour un meilleur goût.


Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg

Mots clés: salad, vermicelles sauteurs, rapide, facile, végétalien