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Sauce bolognaise express de maman pour spaghettis

  • Auteure: anna
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total: 30 minutes
  • Portions : 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Cooking
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Une sauce bolognaise rapide et réconfortante, parfaite pour accompagner des spaghettis en moins de 30 minutes.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 500 g de spaghettis
  • 900 g de viande hachée (bœuf, poulet ou veggie)
  • 1 litre de sauce tomate
  • 796 ml de tomates en dés à l’italienne
  • 1 gros oignon, haché finement
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive

Préparation

  1. Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition pour y cuire les spaghettis suivant les instructions du paquet.
  2. Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez la viande hachée et l’oignon haché. Faites revenir jusqu’à ce que la viande soit bien cuite.
  3. Incorporez les tomates en dés et la sauce tomate dans la poêle. Ajoutez une tasse d’eau et laissez mijoter la sauce pendant 10 minutes.
  4. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Une fois les spaghettis cuits, égouttez-les et servez-les dans des assiettes. Nappez-les généreusement avec la préparation à base de viande hachée.

Notes

Ajoutez du fromage râpé pour plus de saveur!


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Mots clés: sauce bolognaise, spaghettis, recette rapide, repas facile, cuisine italienne